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필수 영양소 종류, 영양제 또는 비타민제 고르기 전 필독 (한국인 필수영양소 종류) 필수 영양소 종류, 영양제 또는 비타민제 고르기 전 필독 (한국인 필수영양소 종류) 안녕하세요. 누구나 알지만, 누구나 모르는 ' 기본 이전의 지식 ' 베이스링크 입니다. 우리가 살아가면서 몸의 기능을 유지하기 위해, 체내에서는 합성할 수 없어 음식에서 얻어야 하는 영양소들이 있다. 종류로는 필수 아미노산, 필수 지방산, 비타민, 미네랄 등이 있다. 이 부분에 대해 더 자세히 세분화해서 알아보겠다. 1. 필수 아미노산 영어로 EAA ( Essential Amino Acid )라고 하며 몸 안에서 합성이 안되거나 어렵기에 음식으로 섭취해야 하는 아미노산이다. 합성이 어려운 아미노산의 경우 합성이 되더라도 필요량을 채울 정도의 양이 아니기 때문에 이를 준필수 아미노산이라고 구분 짓기도 한다. 필수 아미노산의.. 2020. 3. 22.
호텔 뜻, 모텔 뜻 등 숙소 종류 알고 묵자 호텔 뜻, 모텔 뜻 등 숙소 종류 알고 묵자 안녕하세요. 누구나 알지만, 누구나 모르는 ' 기본 이전의 지식 ' 베이스링크 입니다. 친구와 여행, 가족과 여행, 비즈니스, 혼자 떠나는 여행, 누구에게는 집 일 수도 있는 숙소의 종류를 알아보겠다. 호텔, 리조트 등 이름은 흔하게 듣지만 정확한 뜻을 모르는 숙소 종류에 대해서 짚어보겠다. 1. 호텔 라틴어의 호스피탈레 ( Hospitale )에서 유래됐으며, ' 순례 또는 참배자를 위한 숙소 '라는 뜻이다. 이후에 여행자 숙소, 휴식장소, 치료 등을 목적으로 하는 병원이라는 뜻의 호스피탈 ( Hospital )과 호스텔 ( Hostel )을 지나 18세기 중엽 이후 지금과 같은 호텔의 뜻으로 바뀌었다. 현재는 일정한 지불 능력이 있는 사람들에게 숙소와 식음.. 2020. 3. 20.
술 종류 - 술 종류부터 제대로 알고마시자 술 종류 - 술 종류부터 제대로 알고마시자 안녕하세요. 누구나 알지만, 누구나 모르는 ' 기본 이전의 지식 ' 베이스링크 입니다. 술... 긴 설명 필요 없이 바로 들어갑니다. 1. 소주 한국인이라면 모르는 사람이 없을 정도로 유명한 국민 술. 곡주나 고구마주 따위를 끓여서 얻은 증류식 술을 지칭한다. 알코올, 물, 향료를 섞어서 만든 희석 술. ■ 수도권 서울·경기 : 하이트진로의 '참이슬' / 도수 후레쉬(17.8%) , 클래식 (20.1%) ■ 강원도 : 롯데주류의 '처음처럼' / 도수 17% ■ 충정남도 (대전) : 맥키스컴퍼니의 '이제우린' / 도수 17.2% ■ 충청북도 : 충북소주의 시원한 청풍 / 도수 17.5% ■ 경상북도 (대구) : 금복주의 맛있는 참 / 도수 16.9% ■ 부산 : .. 2020. 3. 19.
소고기 부위별 명칭, 소고기 부위별 알고 먹자 소고기 부위별 명칭, 소고기 부위별 알고 먹자 안녕하세요. 누구나 알지만, 누구나 모르는 ' 기본 이전의 지식 ' 베이스링크 입니다. 소고기를 분해할 때 크게 대분할 10개의 부위와 소분할 29개의 부위로 나뉜다. 오늘은 주로 많이 접하는 19개의 부위에 대해 설명토록 하겠다. 1. 목심 소의 목덜미 위쪽 부분으로, 이 부위는 운동량이 많은 소의 목덜미 부위에 있기 때문에 지방 함량이 적고, 근 섬유다발이 굵기 때문에 고기 결이 부드럽지 않다. 하지만 육단백질 함량이 높고 육즙이 풍부해 소고기 육향과 맛이 진하다. 목심살은 주로 불고기나, 중불에서 장시간 삶아내는 탕 또는 전골 등의 국거리로 이용하기에 좋은 부위이다. 2. 살치 소고기에서 꽃등심을 얻기 위해 분리한 살코기로, 소 한 마리에서 4-5킬로 .. 2020. 3. 18.